Comment garder la joie quand on voit l’état du monde et les mauvaises nouvelles aux infos

Nous vivons dans un monde surinformé si bien que, inconsciemment, nous nous culpabilisons dès que nous ne sommes pas dans l’info en direct. Or, comme on nous y montre généralement ce qui va mal et parfois même très mal, nous terminons la journée déprimés sous un flot de nouvelles négatives et inquiétantes.

S’il en est ainsi, « débranche », dirait la chanteuse France Gall ! C’est-à-dire, prenez du recul, consommez moins d’infos en images. N’ayez aucune crainte, vous ne serez pas à la remorque du monde, vous ne jouerez pas à l’autruche : vous ferez preuve d’une saine écologie de l’esprit.

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